• No processo natural do envelhecimento – senescência - as alterações fisiológicas provocadas pelo tempo são inevitáveis.


    A forma como vamos envelhecer depende de fatores genéticos, que são intrínsecos de cada indivíduo e também, ambientais e comportamentais, que podem ser modificados ao longo da vida, dependendo da forma como cada um deseja envelhecer.

  • Optar por hábitos saudáveis, certamente, não é o caminho mais fácil, mas é o que vai prevenir e até postergar o aparecimento de doenças, mantendo nossa capacidade funcional preservada por muito mais tempo.


    Essa escolha está ao alcance de todos; basta cuidar-se. Ser acolhido com carinho vai ajudar nesse processo.

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